Anzeige: Manchmal muss man einfach abschalten. Sich den Terminkalender freihalten und seinem Körper einfach Mal etwas Gutes tun. Besonders jetzt im Herbst, habe ich das Gefühl, meinem Körper eine kleine Auszeit gönnen zu müssen. Kein Alkohol, nur gesunde Nahrung und einfach mal abschalten. Die Sommermonate waren voll von Wein- und Grillabenden mit Freunden, langen Partynächten und sonstigen Unternehmungen. In Kooperation mit DETOX INTENSE by Prof. Dr. Ockenfels (hier geht es zur Homepage), habe ich mir ein Detox-Wochenende gegönnt.
Heute verrate ich Euch, wie auch Ihr ganz einfach zu Hause eine Auszeit vom Alltag nehmen könnt und stelle Euch die DETOX INTENSE Produktlinie vor.
Alles Liebe,
Sophia
Detox-Wochenende
Detox, was bedeutet das überhaupt? Detox ist englisch und bedeutet Entgiften. Es gibt zahlreiche unterschiedliche Detox-Kuren – alle haben aber das gleiche Ziel: der Körper soll gereinigt werden.
Mein DETOX INTENSE Weekend Cleanse kam zusammen mit einer genauen Anleitung für das komplette Wochenende. Fleisch und Fisch, Milchprodukte, Zucker, Weizenmehl, Alkohol, Kaffee, Zigaretten & Stress waren absolut tabu. Das Programm für diese Detox-Kur wurde von der renommierten Ernährungsberaterin Nadine Hüttenrauch kreiert (hier gibt es alle Infos zum Nachlesen). Praktischerweise wurde ich auch gleich mit Rezepten und einer Einkaufsliste versorgt, die mich durch das Wochenende begleiten sollten. Da ich mich auch im Alltag vegetarisch und überwiegend gesund ernähre, stellten die Rezepte keine großen Umstellungen für mich dar.
Wie habe ich mein Detox-Wochenende ansonsten verbracht? Sowohl Freitag als auch Samstag habe ich sehr früh geschlafen. Zusammen mit meinem Hund Thammi habe ich einen langen Spaziergang im Wald gemacht und mir im Anschluß ein entspanntes Bad samt Gesichtsmaske gegönnt. Und am Freitag und Sonntag war ich beim Sport.
Am Montag bin ich definitiv fitter und entspannter in die neue Woche gestartet. Mein Fazit: Man sollte seinem Körper viel öfter eine Auszeit gönnen!
Die DETOX INTENSE Produktlinie
Auch meine Haut sollte während der Detox-Kur verwöhnt werden. Dazu wurde ich mit der DETOX INTENSE Produktlinie, bestehend aus einer Maske, einem Konzentrat, einer Nacht-, sowie einer Tagescreme, ausgestattet. Mit 31 Jahren mache ich mir natürlich langsam auch Gedanken über das Thema Hautalterung. Besonders gespannt war ich auf die Wirkstoffe, die eine Verlängerung des jugendlichen Erscheinungsbildes der Haut versprechen.
Die DETOX INTENSE Mask zum Beispiel enthält Aktivkohleperlen, welche die Poren von Schmutz, Umweltgiften und Talgablagerungen befreien. Die Pflegeprodukte Concentrate, Day Cream und Night Cream stärken und pflegen die Haut. Stammzellen aus dem Edelweiß, Schweizer Gartenkresse sowie erlesene Beeren-Extrakte sind bekannt für ihre stark antioxidative Wirkung und zum Schutz vorzeitiger Hautalterung. Die Stammzellen des Edelweiß regenerieren zudem die Spannkraft der Haut und fördern die Kollagen-Synthese.
Mein Fazit zu den Produkten: Natürlich kann ich Euch nach nur einem Wochenende keine Langzeit-Wirkung nennen. Dennoch hatte ich schon nach wenigen Tagen das Gefühl, dass meine Haut einen Energie-Boost erhalten hat. Ich mag die Konsistenz, als auch den Geruch der Produkte. Weder hinterlassen das Concentrate oder die Cremes einen klebrigen Film auf der Haut. Auch duften sie nicht übermäßig nach parfümierten Stoffen. Außerdem gefällt mir das Packiging ausgesprochen gut und die Dosierung mit dem Pumpfläschchen ist ideal. Ich werde die Produkte natürlich aufbrauchen und Euch bei Zeiten in einem unserer Aufgebraucht-Posts ein Update geben.
