Anzeige: Manchmal muss man einfach abschalten. Sich den Terminkalender freihalten und seinem Körper einfach Mal etwas Gutes tun. Besonders jetzt im Herbst, habe ich das Gefühl, meinem Körper eine kleine Auszeit gönnen zu müssen. Kein Alkohol, nur gesunde Nahrung und einfach mal abschalten. Die ...

Pünktlich zum Aschermittwoch beginnt in vielen deutschen Haushalten Jahr für Jahr die Fastenzeit. Meine Detox-Woche ist in diesem Jahr rein zufällig auch in diesen Zeitraum gefallen, denn bisher habe ich mich in der Fastenzeit bis Ostern noch nie im Verzicht geübt. Warum das Ganze? Mir geht es ...